Posts by: Mr. Florida

El consumo de proteínas a base de alimentos vegetales no suele ser una de las opciones más recomendables para aquellas personas que lo que desean es ganar masa muscular, debido a que no solo se trata de proteínas de tan alta calidad como suele suceder en muchas casos sino con aquellas que provienen directamente de la...

Usted debe crear un déficit de calorías en su cuerpo con el fin de perder grasa. Aunque hay un par de maneras de crear estos déficit calóricos, la mejor manera es quemar estas calorías a través del ejercicio. A menos que usted esté genéticamente dotado para tener un metabolismo muy rápido y activo, necesita hacer que...

Los “smoothies” o batidos “purificadores” siguen causando revuelo en internet y entre las celebridades, y no es para menos. Este tipo de batido es desintoxicantes, frescos y muy naturales y especial para para mantener a raya tu radiante figura frente a los excesos de comidas u otras cosas que hagan que tu cuerpo...